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| 「アラビアータ」は、イタリア語で“怒った顔”の意味。大辛パスタの代表選手に、ツナを加えてボリュームを出したレシピです。 |
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ペンネ:320g ツナ(フレーク缶):200g 玉ねぎ(中):1/2個(薄切り) 唐辛子:2〜4本(種を取る) にんにく:2かけ(みじん切り) オリーブオイル:大さじ3 トマト水煮缶:2缶(約800g) ローリエ:1枚 塩・こしょう:適量 |
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| 作り方 |
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ホールトマトは手でつぶす。缶の中の汁(トマトジュース)もボウルにとっておく。にんにくはみじん切りに、玉ねぎは薄切りにする。唐辛子は種を取っておく(半分を細かい輪切りにしてもよい)。
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大きな鍋でパスタ用のお湯を沸かす。フライパンにオリーブオイルとにんにくと唐辛子を入れて弱火で熱し、香りを出す。色づきはじめたら玉ねぎを入れて中火で炒め、しんなりしたところでツナを加え、強火でさらに炒める。
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フライパンに1のトマトを加える。2〜3分炒めてから汁も加え、よく混ぜる。沸騰したら中火〜弱火にして、ときどき混ぜながら、量が2/3ほどになるまで20分ほど煮詰め、塩・こしょうで調味する。
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2のお湯でペンネをゆで、オリーブオイル大さじ1(分量外)とソースをからめて供する。
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