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| ミネストローネとは、イタリア語で「具沢山のスープ」の意味。その名の通り、野菜類がたくさん入って栄養満点! しかもパスタ、リゾットなどに応用自在の便利さです。 |
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ジャガイモ:中1個 ニンジン:中1/2本 玉ねぎ:中1/2個 セロリ:1/2本 トマト:中2個 ニンニク:1片 ベーコン:2枚 固形コンソメ:2個 ローリエ:1枚 オリーブオイル(またはサラダ油):適量 塩・コショウ:適量
好みで パルメザンチーズ:適量 パセリ:適量 |
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| 作り方 |
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ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、セロリを1cm角に切る。ニンニクはみじん切り、トマトはざく切り、ベーコンは5mm幅に。
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鍋にオリーブオイルとニンニクを入れて中火で熱し、ニンニクが色づきはじめたら玉ねぎを加えて3分ほど炒める。ベーコン、ジャガイモ、ニンジン、セロリを加え、さらに3分ほど炒める。
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水4カップを注ぐ。沸騰したらコンソメとトマト、ローリエを入れて火を弱め、ていねいにアクをすくい、ときどき底から混ぜながら30分煮込む。
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塩、コショウで味を整えてから深皿に盛り、好みでパルメザンチーズやパセリを散らす。
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