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洋食レシピ

しょうゆとみりんで薄味をつけた熱いパスタに冷たいマヨネーズソースを合わせる、ちょっと変わった一品。やさしい色合いも魅力です。

材料(3人分)
スパゲッティ 300g
ツナ缶 大1個
キャベツ 3〜4枚
玉ねぎ 中1/3個

マヨネーズ 大さじ4〜5
塩 30g+少々
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ1
サラダ油 大さじ3
作り方
  1. キャベツは葉をほぐし、しんなりするまで1〜2分ゆでる。流水であら熱を取ったら粗みじんに切り、水を絞ってからボウルに入れる。
  2. そこに、みじん切りにした玉ねぎと細かくほぐしたツナ、マヨネーズを加えてよく混ぜ、塩少々で味を整えたらラップをして冷蔵庫に入れておく。
  3. 鍋に3リットル以上の湯をわかし、塩を30g入れ、スパゲティをゆでる。
  4. 中華鍋か大きめのフライパンに油を熱しておき、ゆで上がる少し前に引き上げて湯を切ったスパゲッティを中火で炒める。みりん、しょうゆの順に全体に回し入れてよく混ぜる。
  5. スパゲッティをさらに盛り分け、2を乗せて供する。


スパゲッティは細めのものがよく合います。好みで、仕上げにパセリのみじん切りやレッドペッパー(唐辛子の粉末)、青ねぎなどを加えてもよいでしょう。フライパンが焦げつきやすい場合は、湯を切ったスパゲッティにあらかじめ大さじ2の油(分量外)をからめてから炒めてみてください。

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