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| サーディン(いわし)の缶詰を使って、ちょっとリッチな大人のサンドイッチを作りましょう。缶を開けてから5分で「いただきます!」の、超スピーディなブランチです。 |
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オイルサーディンの缶詰 2缶 玉ねぎ 小半個 パセリ みじん切りで大さじ2 マヨネーズ 大さじ4 レモン汁 小さじ2 塩・こしょう 適量 ロールパン 6〜8個 レタス 適量 |
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| 作り方 |
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オイルサーディンをペーパータオルなどに並べて油を切り、粗いみじん切りにする。
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玉ねぎとパセリをみじん切りにする。
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サーディン、玉ねぎ、パセリを混ぜ合わせる。
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マヨネーズとレモン汁であえて、塩・こしょうで味をつける。
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ロールパンに切れ目を入れ、レタスを敷いた上に盛りつける。スライスした食パンにたっぷり塗ってもおいしい。
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