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酒肴レシピ

たこやえびなどのシーフードを、ハーブをきかせたふんわり衣に包んで揚げました。ビールのおつまみにもぴったりの一品です。

材料(4人分)
ゆでだこ:100g
えび:4〜6尾
いか:80g
コーン缶(ホール):小1缶
卵白:1コ分

<揚げ衣の材料>
お好みのハーブ(フレッシュ):大さじ1
卵黄:1コ分
牛乳:120cc
粉チーズ:大さじ2
薄力粉:120g
ペーキングパウダー:小さじ1
塩・コショウ:適量
ウスターソース:適量
サラダ油:適量
作り方
  1. シーフードは、1.5cm角に切って軽く塩・コショウ。コーンは水気を切っておく。卵白はボウルで角が立つまで泡立てる。
  2. 別のボウルで、卵黄と牛乳、粉チーズ、塩・コショウ少々をよく混ぜる。そこに1で泡立てた卵白を加えて、泡をつぶさないようさっくり混ぜる。
  3. 2に薄力粉とベーキングパウダーをふるいながら加え、シーフードとコーン、細かく刻んだハーブを混ぜて「種」をつくる。
  4. 「種」を一口大ずつスプーンですくいながら、160℃の中温に熱したサラダ油に落とし、ゆっくり揚げる。ウスターソースをつけていただく。


ニューイングランド地方の伝統料理で、おいしい「アメリカ風かき揚げ」です。
シーフードは、その他、ムール貝、ハマグリ、ホタテ、牡蠣などの貝類もぴったり。ハーブは、イタリアンパセリやオレガノ、タイムなど、お好みのものを刻んで使います。ない場合は、乾燥品でもよいでしょう。
粉チーズの代りに、パルメジャーノ(パルメザンチーズ)をすりおろして加えると、より本格的なおいしさです。チーズに塩気があり、また、ソースをつけていただきますので、塩は下味程度でOKです。お好みで、ニンニクのすりおろしを加えてもGOOD。

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