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和食レシピ

普通にご飯を炊くのとほとんど変わらない手軽さで、おいしくでき上がります。生のえんどう豆が出回っている時期に、ぜひお試しください。

材料(3合分)
米:3合
グリンピース:1カップ(約100g)
だし昆布 :5cm程
酒:大さじ2
塩:小さじ1
作り方
  1. よく研いで水を切った米3合を炊飯器に入れ、規定の量の水と酒大さじ2、塩小さじ1、昆布5cmを加え、15分〜20分ほど吸水させる。
  2. 洗ったグリンピース1カップを加え、普通に炊く。


上記レシピの作り方は、風味がご飯に移っておいしくでき上がりますが、豆の色は落ちます。色よく仕上げたい場合には、あらかじめグリンピースを小鍋でさっとゆでてから冷ましておき、そのゆで汁を水に加えてご飯を炊いて、蒸らすときに豆を加えるとよいでしょう。
季節ごとに、グリンピースをそら豆や枝豆などに変えてお楽しみください。

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