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和食レシピ

「にんじんとごぼう」「小柱とみつば」という代表的な組み合わせで、おいしいかき揚げを作りましょう。

材料(2〜3人分)
<A にんじんとごぼうのかき揚げ>
にんじん:小1本
ごぼう:中1本

<B 小柱とみつばのかき揚げ>
小柱:100g
みつば:適量

<衣の材料>
小麦粉:1カップ
卵:1個
冷水:3/4カップ
塩:小さじ1/3

サラダ油:適量

天つゆ(市販のもので可):適量
大根おろし:適量
作り方
  1. ごぼうは、長さ5〜6cmに切ってから3mm角の拍子切りにする。にんじんは、同じ長さの4〜5mmの拍子切りに。小柱はよく洗い、水をきる。みつばは一口大に切っておく。
  2. 衣を作る。ボウルで卵を溶き、冷水を加えてよく混ぜる。小麦粉を加え、はしでざっと混ぜる(ダマが残ってもよい)。2つのボウルに半量ずつ分け、それぞれにA、Bを加える。
  3. 天ぷら鍋などで油を中温(170℃)に熱する。A、Bを、大きめのスプーンですくって薄く流し入れ、色づくまでに3〜4分かけて両面を揚げる。
  4. 余分な油を切って皿に盛り、天つゆと大根おろしを添えて供する。


衣は、冷たい水で揚げる直前に作ることと、混ぜすぎて粘りを出さないことが、さっくり仕上げるポイントです。
中温(170℃)は、「たね」を入れたとき、底近くまで沈んですぐ浮き上がるのが目安。揚げるときのポイントは、「たね」を入れたら火を強め、適当なところでまた弱めるなど、小まめな調節を行なうことと、一度にたくさん入れて油の温度を下げてしまわないことです。
天つゆを作る場合は、だし汁400cc+しょうゆ80cc+みりん80ccを合わせ、ひと煮立ちさせます。
かき揚げは、この他にも、ツナ+玉ねぎ+グリンピース、いかと大葉、枝豆と薄切りの椎茸など、いろいろな組み合わせでおいしく作れます。

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