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和食レシピ

小アジがたくさん手に入ったら、まずはアツアツの唐揚げに!そして、半分はおいしい南蛮漬けにしましょう。

[材料]
小アジ 20尾の場合
片栗粉 適量
玉ねぎ 中1個
パセリ 適量

<漬け汁>
酢 200cc
だし汁 100cc
しょうゆ 大さじ6
みりん 大さじ2
酒 大さじ2
鷹の爪(小口切り) 2本分
[作り方]
  1. アジは指で内臓とエラを取って水洗いしておく。(またはこの状態のものを買ってくる)
  2. 漬け汁の材料を鍋に入れひと煮立ちさせて冷ましておく。玉ねぎはできるだけ薄くスライス。
  3. 1に片栗粉をまぶし、5分ほどなじませる。
  4. 160℃の油でアジをじっくり揚げ、やや色づいたところで一旦上げて油を切っておく。
  5. 190℃に温度を上げた油で、アジを2度揚げする。(これが唐揚げ。レモンと塩で召し上がれ)
  6. 容器に玉ねぎを敷いて、冷ました漬け汁を張り、アジを熱いうちに漬ける。
  7. 30分ほどで味がしみておいしくなる。玉ねぎとアジを皿に取り、漬け汁をかけ回してパセリのみじん切りを振る。
  8. 冷蔵庫で保存できるので、数日はおいしく食べられる。


アジを油に入れる時には、余分な粉をはたいてから入れましょう。
手間はかかりますが、2度揚げすることで骨まで食べられるようになります。

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