Astomos Energy -こころを灯す、安心を灯す、明日を灯す。
English サイトマップ リンク集

HOME アストモスエネルギーについて 個人のお客様へ LPガス事業者の皆様へ
LPガスをよろしく LPガスでくらしUP

HOME個人のお客様へLPガスでくらしUP > 楽しい料理 > 和食レシピ

和食レシピ

パン粉のサクサク感と、ソフトな中身がいいコンビネーション。しょうゆもケチャップも合う不思議なおいしさです。

[材料(6〜8個分)]
豆腐 2丁
ひじき ゆでた状態で大さじ3
玉ねぎ 中1/2個
バター 大さじ3
薄力粉 大さじ3
牛乳 200cc
塩 小さじ1
しょうゆ 小さじ1

<衣の材料>
薄力粉 適量
たまご 2個
パン粉 適量
[作り方]
  1. 玉ねぎはみじん切りに。ひじきは柔らかくなるまでゆで(または素材缶を使用)、小さじ1のしょうゆをまぶしておく。
  2. 豆腐は、沸騰した湯で5〜6分ゆでたあと、ふきんに包んで水気をしっかり絞り、ボールに入れる。
  3. バターを溶かしたフライパンで玉ねぎを透き通るまで炒め、ひじきと薄力粉大さじ3を加えて、弱火で混ぜながら、粉っぽさがなくなるまで炒める。
  4. 弱火にかけたまま、3に牛乳少量を注ぎ、よく混ぜる。同じように少しずつ牛乳を加えながら小麦粉をのばす。
  5. 4を2のボールに加えて、最初はヘラなどで、冷めてきたら手でよく混ぜ、塩で調味してそのまま冷ます。
  6. 冷めたら、手で好みの形にまとめ、薄力粉、たまご、パン粉をくぐらせて衣をつける。
  7. 180℃の油に静かに入れ、両面がきつね色になるまで揚げる。
  8. ケチャップとソースを半々に混ぜたものなどを添えて供する。


豆腐をしっかり水切りするのがポイントです。ひじきは、前の日に煮たものが残っていたら、それを汁気を絞って使ってもよいでしょう。その場合は、しょうがじょうゆが特によく合います。

戻る ページトップへ戻る
Astomos Energy Corporation All Rights Reserved.