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| ワンタンの皮に3種類の味をつけてグリルで焼いた、ヘルシーなチップスです。お好きな材料でバリエーションもお試しください。 |
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ワンタンの皮:30枚
<ごまチップスの材料(10枚分)> ごま油:適量 鷹の爪:1〜2本 白ごま:適量 塩:適量
<ねぎ味噌チップスの材料(10枚分)> サラダ油:適量 味噌:大さじ1 長ねぎ:小1/3本 酒:小さじ2 みりん:小さじ1
<うにマヨチップスの材料(10枚分)> 練りうに(びん詰):小さじ2 マヨネーズ:大さじ1 酒:小さじ2 |
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| 作り方 |
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<ごまチップス>
ワンタンの皮の表面に、指でまんべんなくごま油を塗り、塩と白ごま、好みで細い輪切りにした鷹の爪を散らす。3〜4分予熱したグリルに入れ、位置を変えながら焦げ目がつくまで1〜2分焼き、裏面も1分ほど焼く。
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<ねぎ味噌チップス>
好みの味噌にねぎのみじん切りを加え、酒とみりんでのばしてディップを作っておく。ワンタンの皮の表面に、指でまんべんなくサラダ油を塗り、ディップを薄くのばす。3〜4分予熱したグリルに入れ、位置を変えながら焦げ目がつくまで1〜2分焼き、裏面も1分ほど焼く。
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<うにマヨチップス>
練りうにとマヨネーズを合わせたものを酒でのばし、ディップを作っておく。ワンタンの皮の表面に、指でまんべんなくサラダ油を塗り、ディップを薄くのばす。3〜4分予熱したグリルに入れ、位置を変えながら焦げ目がつくまで1〜2分焼き、裏面も1分ほど焼く。
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