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中華・エスニックレシピ

甘酸っぱいタレでいただく、スパイシーなさつまあげです。ナンプラーが手に入ったら、少し加えるとより本格的に。

材料(4人分)
<さつまあげ>
白身魚のすり身:300g
いんげん:80g
にら:5本
にんにく:1かけ
溶き卵:1/2個分
砂糖:小さじ1
塩・こしょう(片栗粉):少々
レッドカレーペースト:大さじ1〜2
(生のとうがらし、にんにく、しょうがをペースト状に叩いてもOK)
ナンプラー:小さじ1
サラダオイル:適量

<スイートチリソース>
酢:大さじ2
砂糖:大さじ3
水:大さじ1
赤とうがらし:少々
塩:少々
きゅうり・ピーナッツ:適量
ナンプラー:小さじ1
作り方
  1. いんげんは小口切り、にらとにんにくはみじん切りにする。魚のすり身に、さつまあげの材料をすべて入れてよく練り合わせる。
  2. タネが柔らかすぎたら、片栗粉を加えて調節する。
  3. 手に油をつけてタネを小さくまとめ、中温の油でキツネ色になるまで揚げる。
  4. ソースは、みじん切りにした赤とうがらしと調味料を小鍋で5分ほど煮る。冷めたら器に盛り、粗くきざんだきゅうりと砕いたピーナッツを散らす。


ナンプラー(魚醤)は、タイを代表する調味料で、日本の醤油のように、煮物、炒め物、鍋物、サラダなど、さまざまな料理に使われています。小魚を発酵させ、その上澄みを熟成して作るので、日本の感覚では「しょっつる」に近いように思われます。最近は、スーパーなどでも置くところが増えていますので、ぜひお試しください。チャーハンを作るときに加えると、ぐんとエスニックな風味になります。

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