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中華・エスニックレシピ

もも肉を丸ごと揚げて甘酸っぱい香味ソースをかけた、ご飯にもお酒にも合う嬉しい一品です。簡単にできて見た目にも豪華なので、パーティ用メニューにもお試しください。

材料(3〜4人分)
鶏もも肉 2枚
片栗粉 適量
サラダ油 適量
レタス 1個

<下味用材料>
塩、こしょう 少々 
にんにく みじん切りで小さじ1
しょうが みじん切りで小さじ1
酒 大さじ2

<香味ソースの材料>
しょうゆ 大さじ5
しょうが汁 大さじ1
酢 大さじ3
砂糖 大さじ1〜2
ごま油 大さじ1
青ねぎ(小口切り) 適量
作り方
  1. もも肉は皮つきのまま、全体にフォークで穴をあけ、混ぜておいた下味用材料をまぶしておく。
  2. 香味ソースの材料を用意して混ぜ、レタスは細くちぎり、冷水につけておく。
  3. 中華鍋などに油を熱する。170℃の中温になったら、肉に片栗粉をまぶして入れ、弱めの中火でじっくりと揚げる。
  4. 両面とも色づいたら、いったん油から出し、油を180℃の高温にしてから再び入れて2度揚げする。
  5. しっかり色づいてパリッと揚がったら、引き上げて油をきり、5〜6片に切り分ける。
  6. 水をしっかり切ったレタスをたっぷり盛った皿に乗せ、香味ソースをかけて供する。


香味ソースは、鶏肉だけでなくレタスとも相性バツグンですので、レタスは、ぜひたっぷりご用意を。その他、細切りのきゅうりなどもよく合います。
青ねぎを長ねぎに代え、にんにく(みじん切り)や鷹の爪(輪切り)を加えると大人向けの味になります。

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