Astomos Energy -こころを灯す、安心を灯す、明日を灯す。
English サイトマップ リンク集

HOME アストモスエネルギーについて 個人のお客様へ LPガス事業者の皆様へ
LPガスをよろしく LPガスでくらしUP

HOME個人のお客様へLPガスでくらしUP楽しい料理洋食レシピ

洋食レシピ

ミネストローネとは、イタリア語で「具沢山のスープ」の意味。その名の通り、野菜類がたくさん入って栄養満点! しかもパスタ、リゾットなどに応用自在の便利さです。

材料(4人分)
ジャガイモ:中1個
ニンジン:中1/2本
玉ねぎ:中1/2個
セロリ:1/2本
トマト:中2個
ニンニク:1片
ベーコン:2枚
固形コンソメ:2個
ローリエ:1枚
オリーブオイル(またはサラダ油):適量
塩・コショウ:適量

好みで
パルメザンチーズ:適量
パセリ:適量
作り方
  1. ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、セロリを1cm角に切る。ニンニクはみじん切り、トマトはざく切り、ベーコンは5mm幅に。
  2. 鍋にオリーブオイルとニンニクを入れて中火で熱し、ニンニクが色づきはじめたら玉ねぎを加えて3分ほど炒める。ベーコン、ジャガイモ、ニンジン、セロリを加え、さらに3分ほど炒める。
  3. 水4カップを注ぐ。沸騰したらコンソメとトマト、ローリエを入れて火を弱め、ていねいにアクをすくい、ときどき底から混ぜながら30分煮込む。
  4. 塩、コショウで味を整えてから深皿に盛り、好みでパルメザンチーズやパセリを散らす。


上記は、あっさり風味のレシピです。濃厚なミネストローネがお好みの場合は、煮込むときにトマトジュースかみじん切りにした水煮トマト(缶詰)を加えてください。
煮返せば、数日はおいしく食べられます。カッペリーニなど細めのパスタを加えたり、ご飯を入れて簡単リゾットにしたり(あさり缶を加えるとおいしい!)、ルーを入れてカレーにしたり、工夫次第でいろいろな応用が可能です。
戻る ページトップへ戻る
Astomos Energy Corporation All Rights Reserved.