アストモスエネルギー株式会社

その甘い香りから、ヨーロッパでは「大地のリンゴ」とも呼ばれ、薬用やリラックスの効果で知られてきたカモミール。日本でも「カモミールティ」が、就寝前の一杯としてすっかりおなじみになりました。鎮静、発汗、解熱の作用もあるので、風邪のひき始めにも効果的です。


▲	花が咲いたら収穫し、陰干しで乾燥させます。他の切り花と一緒に飾ってもOK。


	乾いた明るい場所が好み。水はけと肥沃さがポイントなので、場所と肥料は専門店に相談を。
	種まきは春、秋に。苗でも購入可能。開花は４～７月ごろ。キク科らしい可憐な花を咲かせます。色は白が多く、黄色い花を咲かす種類も。
	風通しが悪いとアブラムシがつきやすいので、間引きを忘れずに。とても丈夫で、１年草のジャーマンカモミールは、種子が次々にこぼれてどんどん増えていきます。

★	カモミールに含まれる「アズレン」という成分には、お肌を白くやわらかくするトリートメント効果が。
★	抗菌効果もあり作用が穏やかなので、全身のスキンケアにも最適。
★	乾燥したカモミールの花は、ハーブティ用のものでOK。

１.	ボウルに乾燥カモミール大さじ２杯を入れて、熱湯２００ccを注ぐ。
２.	ボウルにラップをかけ、保温のため、さらにタオル等でくるみ３０分置く。
３.	アルコールで消毒した小びんに、茶こしなどでこしながら移す。 ※コーヒーの紙フィルターを利用してもgood。
４.	冷蔵庫で２～３週間は保存OK（冷凍保存も可能）。 ※消毒用アルコールを最後に５％ほど加えると、すっとした清涼感が楽しめます。

※	デリケートなお肌用ですので、念のため完成したらまずテストを。少量を手の甲に落として広げておき、１時間後にチェック。特に違和感がなければ大丈夫です。