若い皆様はあまり意識したことがないと思いますが、サラリーマンはどこの会社でも多忙かつ酒などの付き合いやストレスなどで放っておくと早かれ遅かれ心身のどこかにガタが出てくるものです。

私も入社以来どんどん体重が増え、健康診断の数字も悪化の一途を辿っていました。

そのような頃、今から４年程前に会社の先輩に誘われて１０ｋｍのマラソン大会に出場する機会があり、苦しい思いをするのは嫌なのでジョギング練習を始めました。

はじめは１ｋｍも走ることができませんでしたが、だんだん走れるようになり、マラソン大会では５０分くらいで走ることができました。
健康診断の数値も劇的に改善し、さらには体重も減って、それ以来ジョギングが趣味になっています。

そして昨年初めてのフルマラソンを３時間５２分で完走することができました。
体力がついた結果、山登りなども趣味になったり、ゴルフのスコアもよくなりましたし、もちろん仕事も意欲的に取組むことができます。
入社以来１４年間、風邪などをひいて会社を休んだことがないのが自慢です。

みなさまも健康に気をつけて学業に就職活動に頑張ってください。

（写真は趣味の山登りで昨年の夏休みに北アルプスの白馬岳に登った時のものです。）